جرين جوديس سموذي
استمتع بهذا السموذي النباتي بنكهة الفواكه مع مشروب الصويا غير المحلّى من ألبرو
10 mins
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F3pSnZqZyZbuB6Ty42NKoEH%2F5c8d5f78bf75c80d7b099bd88e1c6733%2Fwebimage-161A1F42-56ED-42D5-910D679EF4F42516.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
مكونات
يخدم 4
- 4 فواكه كيوي
- 2 موز
- 40 غ من الجوز
- 1 ليتر مشروب الصويا غير المحلّى من ألبرو
- 40 غ من السبانخ
- حفنة من الريحان الطازج
- للتزيين:
- مقدار إضافي من أوراق الريحان والجوز
تجهيز
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
الخطوة 1
تُقشر ثمرة الكيوي والموز وتُقطع إلى شرائح.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
الخطوة 2
توضع جميع المكونات في خلاط. تُخلط المكوّنات جيداً في الخلاط حتى تصبح سلسة ومتماسكة.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
الخطوة 3
يُوزع الخليط في أربعة أكواب ويُزين بورقة ريحان ويُرش فوقه الجوز المقطع. يمدّك هذا السموذي الصحي الشهي بالطاقة والنشاط!
يخدم 4
- 4 فواكه كيوي
- 2 موز
- 40 غ من الجوز
- 1 ليتر مشروب الصويا غير المحلّى من ألبرو
- 40 غ من السبانخ
- حفنة من الريحان الطازج
- للتزيين:
- مقدار إضافي من أوراق الريحان والجوز
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
الخطوة 1
تُقشر ثمرة الكيوي والموز وتُقطع إلى شرائح.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
الخطوة 2
توضع جميع المكونات في خلاط. تُخلط المكوّنات جيداً في الخلاط حتى تصبح سلسة ومتماسكة.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
الخطوة 3
يُوزع الخليط في أربعة أكواب ويُزين بورقة ريحان ويُرش فوقه الجوز المقطع. يمدّك هذا السموذي الصحي الشهي بالطاقة والنشاط!
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
هل أعجبتك هذه الوصفة؟
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
مصنوع من...Soya Unsweetened
مُتوفر بـ 1L
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
إذا كنت تحب هذا قد يعجبك...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)