Banaani-Kaera Kobarad
Koostisosad
Näksi kaera-kobaraid kuiva suupistena. Mm, nämma!
Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.
- 1 suur banaan
- 100g kaerahelbeid
- 1 spl vahtrasiirupit
- 1 tl vürtse / kaneeli
- Näpuotsatäis soola
- 1 tl kookosõli
- Alpro This is Not M*lk 1,8%
- Maapähklivõi
- Marjad (sinu valikul)
Valmistamine
Samm 1
Purusta kausis banaan kreemjaks, seejärel lisa kaerahelbed, vahtrasiirup, maitseained ja sool.
Samm 2
Segage lusikaga kõik hästi läbi, kuni sul on ühtlane ja mõnus tainas.
Samm 3
Kuumuta pann kookosõliga ja vala sinna kaerahelveste segu, küpseta krõbedaks, murdes seda kobarateks
Samm 4
Aseta kaerahelbe tükid kaussi, vala peale Alpro This is Not M*lk 1,8%, lisa peale maapähklivõi ja oma lemmikmarjad. JA ILUSAT HOMMIKU JÄTKU SULLE!
Näksi kaera-kobaraid kuiva suupistena. Mm, nämma!
Alpro kaerajoogid sisaldavad gluteeni, aga võid kasutada ka mõnda meie gluteenivabadest jookidest, nt Alpro mandlijooki. See on täpselt sama maitsev. Kaerahelbed võivad sisaldada gluteeni, seega tutvu enne ostmist pakendiga.
- 1 suur banaan
- 100g kaerahelbeid
- 1 spl vahtrasiirupit
- 1 tl vürtse / kaneeli
- Näpuotsatäis soola
- 1 tl kookosõli
- Alpro This is Not M*lk 1,8%
- Maapähklivõi
- Marjad (sinu valikul)
Samm 1
Purusta kausis banaan kreemjaks, seejärel lisa kaerahelbed, vahtrasiirup, maitseained ja sool.
Samm 2
Segage lusikaga kõik hästi läbi, kuni sul on ühtlane ja mõnus tainas.
Samm 3
Kuumuta pann kookosõliga ja vala sinna kaerahelveste segu, küpseta krõbedaks, murdes seda kobarateks
Samm 4
Aseta kaerahelbe tükid kaussi, vala peale Alpro This is Not M*lk 1,8%, lisa peale maapähklivõi ja oma lemmikmarjad. JA ILUSAT HOMMIKU JÄTKU SULLE!
Kas sulle meeldis see retsept?
