94% meeldis
Kaerahelbepuder õuntega
Tuuni oma puder järgmisele tasemele, lisades õunu, metsmarju ja Alpro magustamata kaerajooki.
Kaer
Hommikueine
Laktoosivaba
Vegan
Taimetoitlane
Kas sulle see retsept meeldib?
- 1 l Alpro magustamata kaerajooki
- 160 g kiirkaerahelbeid
- 2 söögiõuna
- 250 g pampleid
- 4 sl kooritud pistaatsiapähkleid (valikuline)
Ingredients
- 1 l Alpro magustamata kaerajooki
- 160 g kiirkaerahelbeid
- 2 söögiõuna
- 250 g pampleid
- 4 sl kooritud pistaatsiapähkleid (valikuline)
Preparation
1
Koori ja lõika õunad õhukesteks viiludeks.
2
Pane need koos Alpro magustamata kaerajoogi ja kiirkaerahelvestega potti.
3
Lase segul keema tõusta ja seejärel haududa. Sega pidevalt umbes kolme minuti jooksul, kuni segu on mõnus, paks ja ühtlane.
4
Tõsta segu nelja hommikusöögikaussi ja lisa pamplid ning pistaatsiapähklid, juhul kui need sulle meeldivad, ning veel üks sorts Alpro magustamata kaerajooki. Valmib kiirelt ning on täis kaera ja puuvilja headust!
Jaga seda retsepti
