Salade de Chou Végétalienne
Croquant et 100% végétal fait avec Alpro Greek Style Nature!
Ingrédients
- La salade:
- 400 gr de chou blanc et choux pointu mélangé
- 60 gr de noix de cajou, salées et grillées
- 1 grosse carotte, pelée
- 1 pomme rouge
- 2 cuillères à soupe d'un mélande de graines de sésame
- Une poignée de feuilles de menthe et de coriandre
- La vinaigrette (quantité de votre choix):
- 100 à 150g de Skyr Style nature sans sucres
- 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 1 cuillère à soupe de cumin moulu
- Le jus et le zeste d'un citron
- ½ gousse d'ail
Préparation
Étape 1
Préparez les légumes. Hachez finement le chou et râpez grossièrement la carotte. Coupez la pomme en julienne. Mettez le tout ensemble dans un grand bol.
Étape 2
Maintenant la vinaigrette. Mélangez Skyr Style nature sans sucres, le vinaigre balsamique, le sirop d'agave, le jus et le zeste de citron, l'ail finement haché et le cumin et assaisonnez de sel et de poivre.
Étape 3
Versez la vinaigrette sur la salade mixte et remuez jusqu'à ce que tous les légumes soient recouverts de vinaigrette. Hachez les herbes et ajoutez-les à la salade. Laissez reposer 10 minutes.
Étape 4
Pour un peu plus de croquant: garnissez la salade avec les noix de cajou hachées et les graines de sésame. Idéal pour un barbecue d'été!
- La salade:
- 400 gr de chou blanc et choux pointu mélangé
- 60 gr de noix de cajou, salées et grillées
- 1 grosse carotte, pelée
- 1 pomme rouge
- 2 cuillères à soupe d'un mélande de graines de sésame
- Une poignée de feuilles de menthe et de coriandre
- La vinaigrette (quantité de votre choix):
- 100 à 150g de Skyr Style nature sans sucres
- 1 à 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique blanc
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
- 1 cuillère à soupe de cumin moulu
- Le jus et le zeste d'un citron
- ½ gousse d'ail
Étape 1
Préparez les légumes. Hachez finement le chou et râpez grossièrement la carotte. Coupez la pomme en julienne. Mettez le tout ensemble dans un grand bol.
Étape 2
Maintenant la vinaigrette. Mélangez Skyr Style nature sans sucres, le vinaigre balsamique, le sirop d'agave, le jus et le zeste de citron, l'ail finement haché et le cumin et assaisonnez de sel et de poivre.
Étape 3
Versez la vinaigrette sur la salade mixte et remuez jusqu'à ce que tous les légumes soient recouverts de vinaigrette. Hachez les herbes et ajoutez-les à la salade. Laissez reposer 10 minutes.
Étape 4
Pour un peu plus de croquant: garnissez la salade avec les noix de cajou hachées et les graines de sésame. Idéal pour un barbecue d'été!
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Réalisée avec...Skyr Style Nature sans sucres
Disponible en 400g
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