100% άρεσε αυτή η συνταγή
Σοκολατένια lava oats
με Alpro φυτικό επιδόρπιο σοκολάτας
Σας αρέσει αυτή η συνταγή;
- 90 γρ βρώμη
- 230ml Alpro φυτικό ρόφημα αμυγδάλου
- ½ κουταλιά της σούπας σπόρους chia
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου (ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών)
- αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 2 κουταλιές της σούπας vegan κομματάκια σοκολάτας
- 1 Alpro φτικό επιδόρπιο σοκολάτας
Ingredients
- 90 γρ βρώμη
- 230ml Alpro φυτικό ρόφημα αμυγδάλου
- ½ κουταλιά της σούπας σπόρους chia
- 1 μπανάνα
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο αμυγδάλου (ή άλλο βούτυρο ξηρών καρπών)
- αλάτι
- 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
- 2 κουταλιές της σούπας vegan κομματάκια σοκολάτας
- 1 Alpro φτικό επιδόρπιο σοκολάτας
Preparation
1
Προθέρμανε το φούρνο στους 180°C.
2
Σε ένα μπλέντερ, χτύπα ί τη βρώμη, το Alpro φυτικό ρόφημα αμυγδάλου, τους σπόρους chia, την μπανάνα, το βούτυρο αμυγδάλου, το αλάτι και το μπέικιν πάουντερ μέχρι να γίνουν όλα λεία και κρεμώδη.
3
Κράτα τα ⅓ της ζύμης. Μοίρασε το υπόλοιπο σε 2 πυρέξ που είναι ασφαλή για φούρνο. Προσθέστε το μισό Alpro φυτικό επιδόρπιο σοκολάτας στο κέντρο του καθενός και, στη συνέχεια, ρίξε το υπόλοιπο από πάνω.
4
Πασπαλισε με τα κομματάκια σοκολάτας και ψήσε για 25-30 λεπτά. Άφησε να κρυώσει για λίγα λεπτά πριν δοκιμάσεις!
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή
Φτιαγμένο με Επιδόρπιο Μαύρης Σοκολάτας
4x125g
