82% άρεσε αυτή η συνταγή
Απολαυστικό Πράσινο Smoothie
Go green with this vibrant fruit & veg smoothie with Alpro Soya Unsweetened Drink
Vegetarian
Χωρίς λακτόζη
Smoothies
Πρωινό
Σόγια
Σας αρέσει αυτή η συνταγή;
- 4 ακτινίδια
- 2 μπανάνες
- 40g καρύδια
- 1lt ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro
- 40g σπανάκι
- Μια χούφτα φρέσκο βασιλικό
- Για γαρνίρισμα:
- Λίγα επιπλέον φύλλα βασιλικού και καρύδια
Ingredients
- 4 ακτινίδια
- 2 μπανάνες
- 40g καρύδια
- 1lt ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro
- 40g σπανάκι
- Μια χούφτα φρέσκο βασιλικό
- Για γαρνίρισμα:
- Λίγα επιπλέον φύλλα βασιλικού και καρύδια
Preparation
1
Ξεφλούδισε το ακτινίδιο και την μπανάνα και κόψ’τα σε κομμάτια.
2
Βάλε όλα τα συστατικά (ακτινίδιο, μπανάνα, καρύδια, ρόφημα σόγιας χωρίς ζάχαρη Alpro, φύλλα σπανάκι και βασιλικό) σε ένα μπλέντερ. Ανακάτεψε τα μέχρι το μίγμα να αποκτήσει ομοιόμορφη υφή.
3
Σε 4 ποτήρια ρίξε ίση ποσότητα από το smoothie και ολοκλήρωσε με φύλλα βασιλικού και λίγα καρύδια.
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή
Φτιαγμένο με Σόγια Χωρίς Ζάχαρη
1L
