100% άρεσε αυτή η συνταγή
Βάφλα γλυκοπατάτας
Εύκολη, πεντανόστιμη & υγιεινή βάφλα γλυκοπατάτας με Alpro Ρόφημα Βρώμης, γεμάτη θρεπτικά συστατικά και φυτική νοστιμιά.
Βρώμη
Χωρίς λακτόζη
Χωρίς γλουτένη
Vegan
Vegetarian
Σας αρέσει αυτή η συνταγή;
- 300 γραμμάρια πουρέ γλυκοπατάτας (ή φρέσκια γλυκοπατάτα, προμαγειρεμένη)
- 30ml Alpro ρόφημα Βρώμης Χωρίς Ζάχαρη
- 80 γρ κορν φλάουρ
- 1 ασκαλώνιο (ή κρεμμύδι) ψιλοκομμένο
- 60 γρ φυτικό τυρί τριμμένο (ή άλλο τυρί της επιλογής σου)
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
- Ξύσμα από ½ λάιμ
- Επιπλέον φέτες λάιμ, για σερβίρισμα
Χρησιμοποίησε οποιονδήποτε πουρέ λαχανικού θέλεις
Ingredients
- 300 γραμμάρια πουρέ γλυκοπατάτας (ή φρέσκια γλυκοπατάτα, προμαγειρεμένη)
- 30ml Alpro ρόφημα Βρώμης Χωρίς Ζάχαρη
- 80 γρ κορν φλάουρ
- 1 ασκαλώνιο (ή κρεμμύδι) ψιλοκομμένο
- 60 γρ φυτικό τυρί τριμμένο (ή άλλο τυρί της επιλογής σου)
- 1 κουταλιά της σούπας φρέσκα φύλλα κόλιανδρου, ψιλοκομμένα
- Ξύσμα από ½ λάιμ
- Επιπλέον φέτες λάιμ, για σερβίρισμα
Χρησιμοποίησε οποιονδήποτε πουρέ λαχανικού θέλεις
Preparation
1
Ρίξε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακάτεψε μέχρι να μην φαίνεται κανένα κομμάτι.
2
Ζέστανε τη βαφλιέρα και ρίξε μέσα το μείγμα. (Αυτή η συνταγή φτιάχνει περίπου 5 βάφλες.)
3
Ψήσε μέχρι να γίνει τραγανό και να αρχίσει να ροδίζει.
4
Σέρβιρε με τις φέτες λάιμ και λίγο κόλιανδρο.
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή
Φτιαγμένο με Βρώμη Χωρίς Ζάχαρη
1L
