82% patiko šis receptas
Žaliasis glotnutis
Go green with this vibrant fruit & veg smoothie with Alpro Soya Unsweetened Drink
Tinka vegetarams
Be laktozės
Reikalingas plaktuvas
Pusryčiai
Soja
Ar jums patinka šis receptas?
- 4 kivių vaisių
- 2 bananų
- 40 g graikinių riešutų
- 1 l „Alpro“ nesaldinto soja gėrimo
- 40 g špinatų
- Saujos šviežių bazilikų
- SECTION|Papuošimui:
- Kelių baziliko lapelių ir smulkintų graikinių riešutų
Ingredients
- 4 kivių vaisių
- 2 bananų
- 40 g graikinių riešutų
- 1 l „Alpro“ nesaldinto soja gėrimo
- 40 g špinatų
- Saujos šviežių bazilikų
- SECTION|Papuošimui:
- Kelių baziliko lapelių ir smulkintų graikinių riešutų
Preparation
1
Nulupkite kivius ir bananus bei supjaustykite gabalėliais.
2
Sudėkite visas sudedamąsias dalis į plaktuvą. Gerai suplakite, kad pasidarytų lygi ir vientisa masė.
3
Padalykite į keturias stiklines, papuoškite baziliko lapeliu ir užberkite smulkintų graikinių riešutų. Gardus žalias glotnutis – pažadins ir atgaivins!
Dalintis šiuo receptu
Sukurta su Nesaldintas sojos gėrimas
1L.
