Žemės riešutų kremo overnight avižos
10 mins
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F6AlFjLxMYHlM06DwJMKuPz%2Fd9b7e4774fe1d285959124dda7096766%2Fwebimage-6BAE5DEC-E934-43F4-9B1A58E9CA8079D0.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Sudedamosios dalys
1 asmenims
- 1 banano
- 80 g avižų
- 1 valgomojo šaukšto chia sėklų
- „Alpro Protein“ šokolado skonio sojos gėrimo
- Klevų sirupo
- Patiekimui:
- Žemės riešutų kremo
- Banano
Paruošimas
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
1 Žingsnis
Šakute sutrink bananą ir sumaišyk su avižomis bei chia sėklomis.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
2 Žingsnis
Įpilk „Alpro Protein“ šokolado skonio sojos gėrimo ir klevų sirupo.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
3 Žingsnis
Sumaišyk visus ingredientus ir įdėk į šaldytuvą nakčiai.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
4 Žingsnis
Ryte patiek su žemės riešutų kremu ir bananais.
1 asmenims
- 1 banano
- 80 g avižų
- 1 valgomojo šaukšto chia sėklų
- „Alpro Protein“ šokolado skonio sojos gėrimo
- Klevų sirupo
- Patiekimui:
- Žemės riešutų kremo
- Banano
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
1 Žingsnis
Šakute sutrink bananą ir sumaišyk su avižomis bei chia sėklomis.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
2 Žingsnis
Įpilk „Alpro Protein“ šokolado skonio sojos gėrimo ir klevų sirupo.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
3 Žingsnis
Sumaišyk visus ingredientus ir įdėk į šaldytuvą nakčiai.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
4 Žingsnis
Ryte patiek su žemės riešutų kremu ir bananais.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
Patiko šis receptas?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
Pagaminta iš...„Plant Protein“ šokolado skonio sojos gėrimas
Siūlome šį produktą 250ml.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)