![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Owsianka cytrynowo-borówkowa
made with Plant Based Alternative to yoghurt Plain & alpro soya no sugar
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F36sa4hEZytYNoymWoNWALQ%2F61fc44f465ff123f68cb3c818a431a4d%2Fwebimage-A_NA_NoSugars_Master_Recipe_Image_lemonblueberry_overnightoats_Recipe_NA_Drinks_NS_soya_NA_TetraUHT_1l_HR_-292-BLUE.jpg&w=1920&q=75)
Składniki
Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.
- 45 g płatków owsianych
- 10 g nasion chia
- 200 ml napoju Alpro Sojwoego Niesłodzonego
- 140 g Sojowego Alpro Skyr Style Plain
- ½ łyżki stołowej ekstraktu waniliowego
- Starta skórka cytryny
- 30 g borówek
- Opcjonalnie: 1-2 łyżki stołowe syropu klonowego
Sposób przygotowania
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Krok 1
Zmieszaj wszystkie składniki w misce lub słoiczku.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Krok 2
Pozostaw w lodówce w szczelnym naczyniu – minimalnie na godzinę, najlepiej na całą noc.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Krok 3
Gotowe, smacznego!
Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.
- 45 g płatków owsianych
- 10 g nasion chia
- 200 ml napoju Alpro Sojwoego Niesłodzonego
- 140 g Sojowego Alpro Skyr Style Plain
- ½ łyżki stołowej ekstraktu waniliowego
- Starta skórka cytryny
- 30 g borówek
- Opcjonalnie: 1-2 łyżki stołowe syropu klonowego
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Krok 1
Zmieszaj wszystkie składniki w misce lub słoiczku.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Krok 2
Pozostaw w lodówce w szczelnym naczyniu – minimalnie na godzinę, najlepiej na całą noc.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)
Krok 3
Gotowe, smacznego!
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=1920&q=75)
Czy podoba Ci się ten przepis?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=1920&q=75)
Zrobione z...Alpro owsiane niesłodzone
Dostępne w opakowaniu o pojemności 1 L
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1024&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=1920&q=75)