Owsianka cytrynowo-borówkowa
made with Plant Based Alternative to yoghurt Plain & alpro soya no sugar
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F2v8678RRoYK4cLtWKJf8OK%2Ff2990781ae990e1a6e66f5c42c573eab%2Fwebimage-8BBEA582-6643-48E8-B79BEE101CB5ACF2.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Składniki
Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.
Liczba porcji: 2
- 45 g płatków owsianych
- 10 g nasion chia
- 200 ml napoju Alpro Sojwoego Niesłodzonego
- 140 g Sojowego Alpro Skyr Style Plain
- ½ łyżki stołowej ekstraktu waniliowego
- Starta skórka cytryny
- 30 g borówek
- Opcjonalnie: 1-2 łyżki stołowe syropu klonowego
Sposób przygotowania
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Zmieszaj wszystkie składniki w misce lub słoiczku.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Pozostaw w lodówce w szczelnym naczyniu – minimalnie na godzinę, najlepiej na całą noc.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Gotowe, smacznego!
Top tip: you can double the recipe to batch prep for the week. Either portion out the mixture into airtight jars or store in a large container to serve into bowls later.
Liczba porcji: 2
- 45 g płatków owsianych
- 10 g nasion chia
- 200 ml napoju Alpro Sojwoego Niesłodzonego
- 140 g Sojowego Alpro Skyr Style Plain
- ½ łyżki stołowej ekstraktu waniliowego
- Starta skórka cytryny
- 30 g borówek
- Opcjonalnie: 1-2 łyżki stołowe syropu klonowego
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Zmieszaj wszystkie składniki w misce lub słoiczku.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Pozostaw w lodówce w szczelnym naczyniu – minimalnie na godzinę, najlepiej na całą noc.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Gotowe, smacznego!
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
Czy podoba Ci się ten przepis?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
Zrobione z...Alpro owsiane niesłodzone
Dostępne w opakowaniu o pojemności 1 L
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
Jeśli lubisz to, możesz polubić...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)