Octobre est le mois du potiron et beaucoup en font des soupes, mais on peut aussi en faire une tarte.
Ingrédients
Vous pouvez adapter le légume en fonction de la saison : des asperges au printemps ou des poivrons en été par exemple !
Préparation
Étape 1
Battez les œufs, Alpro Greek Style Nature Sans Sucres et l’huile d’olive.
Étape 2
Ajoutez la farine, la levure, du sel, du poivre, 1 càc de curcuma et 1 càc de cannelle.
Étape 3
Diluez avec Alpro Boisson à base de Soja (ou Noix de Coco) Sans Sucres.
Étape 4
Mélangez avec les dés de potimarron crus, les graines de courge et le parmesan.
Étape 5
Chemisez un moule avec du papier cuisson (pensez à le mouiller et le tordre préalablement, cela vous permettra de le placer facilement).
Étape 6
Enfournez 45 min à 180°C.
Vous pouvez adapter le légume en fonction de la saison : des asperges au printemps ou des poivrons en été par exemple !
Étape 1
Battez les œufs, Alpro Greek Style Nature Sans Sucres et l’huile d’olive.
Étape 2
Ajoutez la farine, la levure, du sel, du poivre, 1 càc de curcuma et 1 càc de cannelle.
Étape 3
Diluez avec Alpro Boisson à base de Soja (ou Noix de Coco) Sans Sucres.
Étape 4
Mélangez avec les dés de potimarron crus, les graines de courge et le parmesan.
Étape 5
Chemisez un moule avec du papier cuisson (pensez à le mouiller et le tordre préalablement, cela vous permettra de le placer facilement).
Étape 6
Enfournez 45 min à 180°C.
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Disponible en 400g