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Croustillant d'avoine à la banane
Vegane
Végétarienne
Avoine
Sans lactose
Petit-déjeuner
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- 1 grosse banane
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à café de cannelle
- Pincée de sel
- 1 cuillère à café d'huile de noix de coco
- Alpro This Is Not M*lk Boisson végétale Demi
- Pour la finition : beurre de cacahuète, baies au choix
Conseil : ces délicieux flocons d'avoine peuvent également faire office de snack. Miam !
Use gluten-free oats
Ingredients
- 1 grosse banane
- 100 g de flocons d'avoine
- 1 cuillère à soupe de sirop d'érable
- 1 cuillère à café de cannelle
- Pincée de sel
- 1 cuillère à café d'huile de noix de coco
- Alpro This Is Not M*lk Boisson végétale Demi
- Pour la finition : beurre de cacahuète, baies au choix
Conseil : ces délicieux flocons d'avoine peuvent également faire office de snack. Miam !
Use gluten-free oats
Preparation
1
Épluche la banane et écrase-la dans un bol. Ajoute les flocons d'avoine, le sirop d'érable, la cannelle et le sel.
2
Mélange le tout avec une cuillère pour obtenir une pâte épaisse et onctueuse.
3
Fais chauffer l'huile de noix de coco dans une poêle. Verser la pâte et faire frire jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Brise la pâte en gros morceaux à l'aide d'une cuillère.
4
Place les morceaux dans un bol et recouvre-les d'Alpro This is Not M*lk. Garnis avec du beurre de cacahuètes et tes baies préférées. Il n'y a pas de meilleure façon de commencer la journée !
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Fait avec This Is Not M*lk Boisson végétale Demi 1,8%
1L
