100% ont aimé cette recette
Bircher Muesli
The perfect grab and go breakfast straight from the fridge
Végétarien
Petit-déjeuner
Amande
Aimez-vous cette recette ?
- 150 g de muesli
- 40 g d'amandes entières
- 50 g de fruits secs
- 2 cs de graines de chia
- 2 cs de graines de lin
- 2 cs de graines de courge
- 1 pomme
- 250 ml de boisson à l'amande Alpro sans sucres
- 150 ml d'Alpro alternative au yogourt de soja nature sans sucres
- SECTION|Garniture:
- Myrtilles surgelées
- Graines & amandes
utiliser du muesli sans gluten
Ingredients
- 150 g de muesli
- 40 g d'amandes entières
- 50 g de fruits secs
- 2 cs de graines de chia
- 2 cs de graines de lin
- 2 cs de graines de courge
- 1 pomme
- 250 ml de boisson à l'amande Alpro sans sucres
- 150 ml d'Alpro alternative au yogourt de soja nature sans sucres
- SECTION|Garniture:
- Myrtilles surgelées
- Graines & amandes
utiliser du muesli sans gluten
Preparation
1
Mettre le muesli, les amandes, les fruits secs, les graines de chia et les graines de courge dans un bol, ajouter le Alpro amandes et l'alternative au yogourt Alpro & mélanger.
2
Couvrir et laisser reposer toute la nuit au réfrigérateur.
3
Le matin, le sortir, ajouter la pomme râpée et autant d'Alpro amande que nécessaire pour obtenir une onctuosité parfaite.
4
Servir avec la garniture. L'attente est terminée, plus qu'à déguster!
Partager cette recette
Fait avec Amande Sans Sucres
1L
