100% se tento recept líbil
Mražené kousky s lesními plody a banánem
Kousky pro zdravé zakousnutí! Vyrobeny z rostlinné alternativy jogurtu bez cukru Alpro.
Vegetariánská
Snídaně
Vegan
Líbí se vám tento recept?
- 500 g rostlinné alternativy jogurtu bez cukru Alpro
- 1 zralý banán
- 1 polévková lžíce čistě přírodního arašídového másla + množství navíc na topping
- 2 datle Medjool
- 2 lžíce opražené quinoa granoly
- 100 g malin
- pár lístků máty
Pro nádhernou zelenou barvu stačí přidat do směsi trochu matchy.
Ingredients
- 500 g rostlinné alternativy jogurtu bez cukru Alpro
- 1 zralý banán
- 1 polévková lžíce čistě přírodního arašídového másla + množství navíc na topping
- 2 datle Medjool
- 2 lžíce opražené quinoa granoly
- 100 g malin
- pár lístků máty
Pro nádhernou zelenou barvu stačí přidat do směsi trochu matchy.
Preparation
1
Dejte do mixéru neslazenou rostlinnou alternativu jogurtu Alpro, přidejte banán, arašídové máslo a datle.
2
Rozmixujte do hladka.
3
Tác/plech vhodný do mrazáku o velikosti 15 × 22 cm vyložte pečicím papírem. Rozprostřete na něj směs Alpro, dozdobte extra arašídovým máslem a posypte malinami, granolou a mátou.
4
Vložte do mrazáku a nechte zmrazit – cca 3–4 hodiny. Perfektní svačina, která vás ochladí a povzbudí po tréninku!
Sdílet tento recept
Vytvořeno s Alpro bílý bez cukru
400g
