Mražené kousky s lesními plody a banánem
Kousky pro zdravé zakousnutí! Vyrobeny z rostlinné alternativy jogurtu bez cukru Alpro.
10 mins
Ingredience
Pro nádhernou zelenou barvu stačí přidat do směsi trochu matchy.
- 500 g rostlinné alternativy jogurtu bez cukru Alpro
- 1 zralý banán
- 1 polévková lžíce čistě přírodního arašídového másla + množství navíc na topping
- 2 datle Medjool
- 2 lžíce opražené quinoa granoly
- 100 g malin
- pár lístků máty
Postup
Krok 1
Dejte do mixéru neslazenou rostlinnou alternativu jogurtu Alpro, přidejte banán, arašídové máslo a datle.
Krok 2
Rozmixujte do hladka.
Krok 3
Tác/plech vhodný do mrazáku o velikosti 15 × 22 cm vyložte pečicím papírem. Rozprostřete na něj směs Alpro, dozdobte extra arašídovým máslem a posypte malinami, granolou a mátou.
Krok 4
Vložte do mrazáku a nechte zmrazit – cca 3–4 hodiny. Perfektní svačina, která vás ochladí a povzbudí po tréninku!
Pro nádhernou zelenou barvu stačí přidat do směsi trochu matchy.
- 500 g rostlinné alternativy jogurtu bez cukru Alpro
- 1 zralý banán
- 1 polévková lžíce čistě přírodního arašídového másla + množství navíc na topping
- 2 datle Medjool
- 2 lžíce opražené quinoa granoly
- 100 g malin
- pár lístků máty
Krok 1
Dejte do mixéru neslazenou rostlinnou alternativu jogurtu Alpro, přidejte banán, arašídové máslo a datle.
Krok 2
Rozmixujte do hladka.
Krok 3
Tác/plech vhodný do mrazáku o velikosti 15 × 22 cm vyložte pečicím papírem. Rozprostřete na něj směs Alpro, dozdobte extra arašídovým máslem a posypte malinami, granolou a mátou.
Krok 4
Vložte do mrazáku a nechte zmrazit – cca 3–4 hodiny. Perfektní svačina, která vás ochladí a povzbudí po tréninku!
Líbil se vám tento recept?
Vyrobeno z...Alpro bílý bez cukru
K dispozici v 400g
