Ovesné vločky s arašídovým máslem připravované přes noc
10 mins
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F6AlFjLxMYHlM06DwJMKuPz%2Fd9b7e4774fe1d285959124dda7096766%2Fwebimage-6BAE5DEC-E934-43F4-9B1A58E9CA8079D0.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Ingredience
Podává 1
- 1 banán
- 80 g ovesných vloček
- 1 lžíce chia semínek
- nápoj Alpro Protein nápojem s příchutí čokolády – 15 g
- javorový sirup
- Topping:
- arašídové máslo
- banán
Postup
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Banán smíchejte s ovesnými vločkami a chia semínky.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Přidejte nápoj Alpro Protein nápojem s příchutí čokolády – 15 g a javorový sirup.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Všechny ingredience smíchejte a dejte přes noc do lednice.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 4
Navrch pokapejte arašídovým máslem a přidejte banán.
Podává 1
- 1 banán
- 80 g ovesných vloček
- 1 lžíce chia semínek
- nápoj Alpro Protein nápojem s příchutí čokolády – 15 g
- javorový sirup
- Topping:
- arašídové máslo
- banán
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Banán smíchejte s ovesnými vločkami a chia semínky.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Přidejte nápoj Alpro Protein nápojem s příchutí čokolády – 15 g a javorový sirup.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Všechny ingredience smíchejte a dejte přes noc do lednice.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 4
Navrch pokapejte arašídovým máslem a přidejte banán.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
Líbil se vám tento recept?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
Vyrobeno z...Alpro high protein sójový nápoj čokoláda
K dispozici v 250ml
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
Pokud se vám tento recept líbí, může se vám líbit...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)