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Avoine façon brownie
10 minutes suffisent pour tourner ton avoine en avoineture !
Végétarienne
Vegane
Sans lactose
Petit-déjeuner
Amande
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- 500 ml de lait d'amande alpro
- 2 bananes, écrasées
- 80 g de beurre d'amande
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- 25 g de cacao
- 1 cuillère à soupe de graines de lin, concassées
- 330 g de flocons d'avoine
- 1 poire
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 40 g de pépites de chocolat noir végétariennes
Ingredients
- 500 ml de lait d'amande alpro
- 2 bananes, écrasées
- 80 g de beurre d'amande
- 2 cuillères à soupe d'huile
- 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- 25 g de cacao
- 1 cuillère à soupe de graines de lin, concassées
- 330 g de flocons d'avoine
- 1 poire
- 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- 40 g de pépites de chocolat noir végétariennes
Preparation
1
Préchauffez le four à 180°C pendant que vous badigeonnez une plaque de cuisson d'huile
2
Versez dans un saladier la boisson d'amande alpro, puis ajoutez les bananes écrasées, le beurre d'amande, l'huile et l'extrait de vanille. Mélangez bien le tout.
3
Ajoutez le cacao, les graines de lin et les flocons d'avoine, et mélangez à nouveau.
4
Lavez, épluchez et coupez la poire en fines tranches.
5
Répartissez la pâte sur la plaque de cuisson et disposez joliement les tranches de poire dessus. Arrosez de sirop d'érable et saupoudrez avec les pépites de chocolat.
Faites cuire pendant 40 minutes. Terminez avec un filet supplémentaire de sirop d'érable et dégustez chaud !
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Fait avec Lait d'Amande Grillée - Original
1L
