Ho Ho Houmous avec Craquelins de Noël
Ingrédients
Choisissez une farine fermentante sans gluten pour en faire une recette sans gluten.
- 350 gr de courge musquée
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote
- 280 gr de pois chiches
- Jus de 1/2 citron
- 1 cuillère à soupe de cumin
- 3 cuillères à soupe d'Alpro Nature Alternative Végétale au Yaourt Sans Sucres
- Sel et poivre
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée pour servir
- Craquelins:
- 3 cuillères à soupe de jus de betterave
- 150 gr de farine d'épeautre
- 1/2 cuillère à soupe de levure chimique sans gluten
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe d'alternative végétale naturelle Alpro au yogourt sans sucre
- 2 cuillères à soupe de graines (comme la coriandre, le sezam et le fenouil)
- 1 cuillère à soupe d'herbes fraîches (romarin et thym)
- Sel et poivre
Préparation
Étape 1
Préchauffez votre four à 200 °C et couvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Lavez et épluchez la courge musquée et coupez-la en petits morceaux. Hachez grossièrement les échalotes et l'ail et étalez-les sur la plaque à pâtisserie avec les cubes de courge. Arrosez d'huile d'olive et assaisonnez de sel et de poivre. Faites cuire au four pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que les cubes soient tendres.
Étape 2
Pendant la cuisson au gril, préparez les craquelins. Mettez tous les ingrédients dans un bol et pétrissez le tout avec vos mains pour faire une pâte. Ensuite, laissez reposer 15 minutes.
Étape 3
Mettez la courge musquée, l'échalote et l'ail dans un mélangeur, ajoutez les pois chiches égoutés, le jus de citron, le cumin et l'Alpro Nature Alternative Végétale au Yaourt Sans Sucres et mélangez pour obtenir un houmous homogène.
Étape 4
Maintenant les craquelins. Abaissez la pâte le plus finement possible sur une surface farinée puis déposez-la sur un papier sulfurisé. Ou vous pouvez utiliser un emporte-pièce pour une forme festive. Faites cuire au four pendant 8 à 10 minutes en les retournant à mi-cuisson. Après la cuisson, éteignez le four, mais laissez les craquelins reposer pendant un moment pour qu'ils sèchent et qu'ils deviennent bien croustillants. Servez le houmous à la courge musquée avec la coriandre hachée et les craquelins roses parfaits à côté. Trempez et savourez!
Choisissez une farine fermentante sans gluten pour en faire une recette sans gluten.
- 350 gr de courge musquée
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote
- 280 gr de pois chiches
- Jus de 1/2 citron
- 1 cuillère à soupe de cumin
- 3 cuillères à soupe d'Alpro Nature Alternative Végétale au Yaourt Sans Sucres
- Sel et poivre
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée pour servir
- Craquelins:
- 3 cuillères à soupe de jus de betterave
- 150 gr de farine d'épeautre
- 1/2 cuillère à soupe de levure chimique sans gluten
- 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 cuillères à soupe d'alternative végétale naturelle Alpro au yogourt sans sucre
- 2 cuillères à soupe de graines (comme la coriandre, le sezam et le fenouil)
- 1 cuillère à soupe d'herbes fraîches (romarin et thym)
- Sel et poivre
Étape 1
Préchauffez votre four à 200 °C et couvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. Lavez et épluchez la courge musquée et coupez-la en petits morceaux. Hachez grossièrement les échalotes et l'ail et étalez-les sur la plaque à pâtisserie avec les cubes de courge. Arrosez d'huile d'olive et assaisonnez de sel et de poivre. Faites cuire au four pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que les cubes soient tendres.
Étape 2
Pendant la cuisson au gril, préparez les craquelins. Mettez tous les ingrédients dans un bol et pétrissez le tout avec vos mains pour faire une pâte. Ensuite, laissez reposer 15 minutes.
Étape 3
Mettez la courge musquée, l'échalote et l'ail dans un mélangeur, ajoutez les pois chiches égoutés, le jus de citron, le cumin et l'Alpro Nature Alternative Végétale au Yaourt Sans Sucres et mélangez pour obtenir un houmous homogène.
Étape 4
Maintenant les craquelins. Abaissez la pâte le plus finement possible sur une surface farinée puis déposez-la sur un papier sulfurisé. Ou vous pouvez utiliser un emporte-pièce pour une forme festive. Faites cuire au four pendant 8 à 10 minutes en les retournant à mi-cuisson. Après la cuisson, éteignez le four, mais laissez les craquelins reposer pendant un moment pour qu'ils sèchent et qu'ils deviennent bien croustillants. Servez le houmous à la courge musquée avec la coriandre hachée et les craquelins roses parfaits à côté. Trempez et savourez!
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Réalisée avec...Nature Sans sucres
Disponible en 500g
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