100% άρεσε αυτή η συνταγή
Brownies Βρώμης με μπανάνα και αχλάδι
10 λεπτά μόνο χρειάζονται για να φτιάξεις αυτά τα πεντανόστιμα brownies!
Vegetarian
Vegan
Χωρίς λακτόζη
Πρωινό
Αμύγδαλο
Σας αρέσει αυτή η συνταγή;
- 500ml Alpro ρόφημα Αμυγδάλου
- 2 μπανάνες, πολτοποιημένες
- 80γρ βούτυρο αμυγδάλου
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, λιωμένο
- 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας
- 25γρ κακάο
- 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσποροι θριμματισμένοι
- 330γρ βρώμη
- 1 αχλάδι
- 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 40γρ vegan (προαιρετικά) μαύρη σοκολάτας σε κομματάκια
Ingredients
- 500ml Alpro ρόφημα Αμυγδάλου
- 2 μπανάνες, πολτοποιημένες
- 80γρ βούτυρο αμυγδάλου
- 2 κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, λιωμένο
- 1 κουταλιά της σούπας εκχύλισμα βανίλιας
- 25γρ κακάο
- 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσποροι θριμματισμένοι
- 330γρ βρώμη
- 1 αχλάδι
- 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι σφενδάμου
- 40γρ vegan (προαιρετικά) μαύρη σοκολάτας σε κομματάκια
Preparation
1
Προθέρμανε το φούρνο στους 180°C και άλειψε ένα ταψί με λάδι καρύδας.
2
Ρίξε το ρόφημα Αμυγδάλου και στη συνέχεια πρόσθεσε τις πολτοποιημένες μπανάνες, το βούτυρο αμυγδάλου, το λάδι καρύδας και το εκχύλισμα βανίλιας. Ανακάτεψέ τα όλα πολύ καλά.
3
Ρίξε μέσα το κακάο, τους λιναρόσποους και τη βρώμη και ανακάτεψε
4
Κόψε σε λεπτές φέτες το αχλάδι και άπλωσέ το ομοιόμορφα σε μια στρώση πάνω από το μείγμα. Ρίξε το σιρόπι σφενδάμου και πασπάλισε με τα κομματάκια σοκολάτας.
5
Ψήσε για 40 λεπτά και γαρνίρισε με επιπλέον σιρόπι σφενδάμου όσο είναι ζεστό!
Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή
Φτιαγμένο με Αμύγδαλο Original
250ml
