Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Homepage
0% άρεσε αυτή η συνταγή
Μπάρες Brownies με Σμέουρα

Μπάρες Brownies με Σμέουρα

Μπάρες Brownies με σμέουρα, έτοιμες εύκολα και γρήγορα, χωρίς ψήσιμο στο φούρνο. Το τέλειο & ελαφρύ πρωινό σνακ!

Vegetarian
Vegan
Χωρίς λακτόζη
Αμύγδαλο
Σνακ
Πίτες
Πρωινό
Σας αρέσει αυτή η συνταγή;
  • SECTION|Για τη βάση
  • 100 γρ καρύδια
  • 50 γρ αμύγδαλα
  • 170 γρ χουρμάδες, χωρίς κουκούτσι
  • 150 ml ρόφημα Alpro Αμύγδαλο χωρίς Ζάχαρη
  • 30 γρ αλεύρι καρύδας
  • 50 g σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη
  • 10 γρ φυστικοβούτυρο
  • SECTION|Για τη στρώση
  • 250 γρ κατεψυγμένα σμέουρα
  • 15 γρ σπόρους chia
  • 80γρ. ρόφημα Alpro Αμύγδαλο χωρίς Ζάχαρη
  • 100 γραμμάρια φυτικό γιαούρτι
  • 6γρ. Άγαρ-άγαρ
  • SECTION|Για τη γαρνιτούρα
  • Τριμμένη καρύδα

Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή