82% אהבו את המתכון הזה
שייק ירוק מרענן
שייק ירוק מפירות וירקות עם משקה סויה ללא סוכר
צִמחוֹנִי
ללא לקטוז
שייקים
ארוחת בוקר
סוֹיָה
האם אתה אוהב את המתכון הזה?
- 4 קיווי
- 2 בננות
- 40 גרם אגוזי מלך
- 1 ליטר משקה אלפרו סויה ללא סוכר
- 40 גרם תרד
- חופן עלי בזיליקום
- SECTION|לקישוט:
- עוד כמה עלי בזיליקום ואגוזים
Ingredients
- 4 קיווי
- 2 בננות
- 40 גרם אגוזי מלך
- 1 ליטר משקה אלפרו סויה ללא סוכר
- 40 גרם תרד
- חופן עלי בזיליקום
- SECTION|לקישוט:
- עוד כמה עלי בזיליקום ואגוזים
Preparation
1
מקלפים את הקיווי ואת הבננות וחותכים לחתיכות. מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר.
2
טורפים היטב עד לקבלת מרקם חלק ואחיד.
3
מחלקים לארבע כוסות ומקשטים כל כוס בעלה בזיליקום וקצת אגוזים קצוצים. משקה ירוק ומרענן שייתן לכם בוסט אנרגיה כדי להמשיך את היום!
שתף מתכון זה
