83% אהבו את המתכון הזה
פנקייק שיבולת שועל
פנקייק שיבולת שועל סופר-שווה על בסיס משקה שיבולת שועל של אלפרו
ללא לקטוז
צִמחוֹנִי
ארוחת בוקר
שיבולת שועל
האם אתה אוהב את המתכון הזה?
- SECTION|לבלילה:
- 60 גרם קמח רגיל
- 45 גרם שיבולת שועל להכנה מהירה
- כף אבקת סוכר
- כפית וחצי של אבקת אפייה
- 1/2 כפית מלח
- 180 מ"ל משקה אלפרו שיבולת שועל
- כפית תמצית וניל
- 2 כפות שמן צמחי
- ביצה
- קצת שמן לטיגון
- לתוספת מעל: פירות טריים, לפתן פירות חם או כל תוספת אחרת שאתם אוהבים
טיפ: תמיד אפשר להחליף את הסוכר הלבן בסוכר קוקוס.
אפשר לקנות שיבולת שועל נטולת גלוטן, אך תמיד חשוב לבדוק את המידע שעל האריזה.
אפשר להחליף את משקה שיבולת השועל במשקה אלפרו שקדים או באחד מהמשקאות האחרים שלנו.
אפשר להשתמש בקמח נטול גלוטן.
Ingredients
- SECTION|לבלילה:
- 60 גרם קמח רגיל
- 45 גרם שיבולת שועל להכנה מהירה
- כף אבקת סוכר
- כפית וחצי של אבקת אפייה
- 1/2 כפית מלח
- 180 מ"ל משקה אלפרו שיבולת שועל
- כפית תמצית וניל
- 2 כפות שמן צמחי
- ביצה
- קצת שמן לטיגון
- לתוספת מעל: פירות טריים, לפתן פירות חם או כל תוספת אחרת שאתם אוהבים
טיפ: תמיד אפשר להחליף את הסוכר הלבן בסוכר קוקוס.
אפשר לקנות שיבולת שועל נטולת גלוטן, אך תמיד חשוב לבדוק את המידע שעל האריזה.
אפשר להחליף את משקה שיבולת השועל במשקה אלפרו שקדים או באחד מהמשקאות האחרים שלנו.
אפשר להשתמש בקמח נטול גלוטן.
Preparation
1
מכניסים את כל הרכיבים לבלנדר או למעבד מזון וטורפים עד לקבלת בלילה חלקה ואחידה.
2
מחממים קצת שמן במחבת בחום בינוני-גבוה.
3
בכל פעם מוזגים על המחבת כרבע כוס מהבלילה.
4
מטגנים עד להשחמה משני הצדדים ומגישים חם בתוספת התוספות שאוהבים.
שתף מתכון זה
