Blyneliai su karamelizuotais bananais
Lengvi ir purūs blyneliai tavo pusryčiams!
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2FbkZKPsV8sySW5StzLgcMR%2Fab8ac8329b8ff794f39bd0e4126b3309%2Fwebimage-2C4C6AB4-9DF4-4387-87569C1B073A8335.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Sudedamosios dalys
Use gluten free flour
4 asmenims
- 3 bananų
- 300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
- 4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
- 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
- 200 g speltų miltų
- 1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
- ½ valgomojo šaukšto cinamono
- 1 arbatinio šaukštelis druskos
- Pateikimui:
- Vaisių
Paruošimas
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
1 Žingsnis
Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
2 Žingsnis
Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
3 Žingsnis
Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
4 Žingsnis
Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
5 Žingsnis
Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
6 Žingsnis
Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.
Use gluten free flour
4 asmenims
- 3 bananų
- 300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
- 4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
- 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
- 200 g speltų miltų
- 1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
- ½ valgomojo šaukšto cinamono
- 1 arbatinio šaukštelis druskos
- Pateikimui:
- Vaisių
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
1 Žingsnis
Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
2 Žingsnis
Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
3 Žingsnis
Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
4 Žingsnis
Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
5 Žingsnis
Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
6 Žingsnis
Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=3840&q=75)
Patiko šis receptas?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-2.6c4cc797.webp&w=3840&q=75)
Pagaminta iš...Migdolinis gėrimas
Siūlome šį produktą 1L.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-1.ca0bba65.webp&w=2048&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=1920&q=75)
Jei tau patiko šis receptas, gali patikti....
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)