Blyneliai su karamelizuotais bananais
Lengvi ir purūs blyneliai tavo pusryčiams!
30 mins
Sudedamosios dalys
Use gluten free flour
- 3 bananų
- 300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
- 4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
- 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
- 200 g speltų miltų
- 1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
- ½ valgomojo šaukšto cinamono
- 1 arbatinio šaukštelis druskos
- Pateikimui:
- Vaisių
Paruošimas
1 Žingsnis
Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.
2 Žingsnis
Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.
3 Žingsnis
Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.
4 Žingsnis
Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.
5 Žingsnis
Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.
6 Žingsnis
Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.
Use gluten free flour
- 3 bananų
- 300 ml „Alpro“ migdolinio gėrimo
- 4 valgomųjų šaukštų agavų sirupo
- 2 valgomųjų šaukštų saulėgrąžų aliejaus
- 200 g speltų miltų
- 1 valgomojo šaukšto kepimo miltelių
- ½ valgomojo šaukšto cinamono
- 1 arbatinio šaukštelis druskos
- Pateikimui:
- Vaisių
1 Žingsnis
Paruošk tešlą. Dideliame dubenyje sutrink vieną bananą, įpilk „Alpro“ migdolinį gėrimą, agavų sirupą, saulėgrąžų aliejų ir išmaišyk, kol viskas gerai susimaišys.
2 Žingsnis
Atskirame dubenyje persijok visus sausus ingredientus, suberk juos į bananų mišinį ir gerai išmaišyk.
3 Žingsnis
Likusius 2 bananus supjaustykite į 12 skiltelių.
4 Žingsnis
Įkaitink lengvai aliejumi pateptą keptuvę ant vidutinės ugnies ir maždaug 30 sekundžių lengvai apkepk pirmuosius 3 bananų griežinėlius.
5 Žingsnis
Ant bananų supilk 2-3 valgomuosius šaukštus tešlos ir kepk 1-2 minutes, kol blynų pagrindas apskrus ir viršuje iškils burbuliukai. Apversk blynelį kartu su apačioje esančiais banano griežinėliais ir minutę kepk iš kitos pusės.
6 Žingsnis
Kartok, kol sunaudosi visą tešlą ir bananų griežinėlius. Patiek karštus su mėgstamais vaisiais.
Patiko šis receptas?
Pagaminta iš...Migdolinis gėrimas
Siūlome šį produktą 1L.
