Zemesriekstu sviesta Overnight oats
10 mins
Sastāvdaļas
- 1 banāns
- 80 g auzu pārslu
- 1 ēdamkarote čia sēklu
- Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzēriena (250ml)
- Kļavu sīrups
- Glazūrai:
- Zemesriekstu sviests
- Banāns
Pagatavošana
Solis 1
Sajauc banānu ar auzu pārslām un čia sēklām.
Solis 2
Pievieno Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzērienu un kļavu sīrupu.
Solis 3
Sajauc visas sastāvdaļas un liec uz nakti ledusskapī.
Solis 4
Dekorē ar zemesriekstu sviestu un banānu.
- 1 banāns
- 80 g auzu pārslu
- 1 ēdamkarote čia sēklu
- Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzēriena (250ml)
- Kļavu sīrups
- Glazūrai:
- Zemesriekstu sviests
- Banāns
Solis 1
Sajauc banānu ar auzu pārslām un čia sēklām.
Solis 2
Pievieno Alpro "Protein" šokolādes garšas sojas dzērienu un kļavu sīrupu.
Solis 3
Sajauc visas sastāvdaļas un liec uz nakti ledusskapī.
Solis 4
Dekorē ar zemesriekstu sviestu un banānu.
Vai jums patika šī recepte?
Pagatavots ar..."Protein" šokolādes garšas sojas dzēriens
Pieejamie varianti: 250ml
