Ontbijt pannenkoeken met blauwe bessen
Plantaardig lekker.
Ingrediënten
- 500ml Alpro Sojadrink
- 90 g havermeel
- 90 g rijstbloem
- 1 eetlepel bakpoeder
- 3 eetlepels maïzena
- 1 eetlepel gemengde zaden (lijnzaad, chia, zonnebloempitten)
- 2 bananen
- 120 ml water
- Vulling:
- 250g Alpro Natuur Plantaardig Alternatief voor Yoghurt
- 1 eetlepel maïzena, opgelost in 25 ml Alpro Sojadrink
- Topping:
- 150g gemengde bevroren bessen
- 1 eetlepel ahornsiroop
- Geroosterde kokosvlokken/amandelschilfers
Bereidingswijze
Stap 1
Maak eerst de vulling. Klop in een klein steelpannetje de Alpro Natuur Plantaardig Alternatief voor Yoghurt en maïzena door elkaar en breng het aan de kook. Laat het vervolgens 30 minuten afkoelen in de koelkast.
Stap 2
Mix in een blender de Alpro Sojadrink, haver- en rijstmeel, bakpoeder, maïzena, gemengde zaden, bananen en water tot een romig pannenkoekenbeslag.
Stap 3
Verhit een beetje kokosolie in een grote pan en schep het beslag erin tot een dunne, gelijkmatige pannenkoek. Bak de pannenkoek tot de onderkant goudbruin is, draai om en bak nog ongeveer een minuut. Ga zo door tot al het beslag op is.
Stap 4
Haal de gekoelde vullingmix uit de koelkast en klop tot een gladde massa. Meng de bevroren bessen door de ahornsiroop en verwarm zachtjes om te ontdooien.
Stap 5
Vul de pannenkoeken met de vulling en bessencompote. Top met een beetje geroosterde kokos of amandelschilfers. Of allebei. Waarom ook niet!
- 500ml Alpro Sojadrink
- 90 g havermeel
- 90 g rijstbloem
- 1 eetlepel bakpoeder
- 3 eetlepels maïzena
- 1 eetlepel gemengde zaden (lijnzaad, chia, zonnebloempitten)
- 2 bananen
- 120 ml water
- Vulling:
- 250g Alpro Natuur Plantaardig Alternatief voor Yoghurt
- 1 eetlepel maïzena, opgelost in 25 ml Alpro Sojadrink
- Topping:
- 150g gemengde bevroren bessen
- 1 eetlepel ahornsiroop
- Geroosterde kokosvlokken/amandelschilfers
Stap 1
Maak eerst de vulling. Klop in een klein steelpannetje de Alpro Natuur Plantaardig Alternatief voor Yoghurt en maïzena door elkaar en breng het aan de kook. Laat het vervolgens 30 minuten afkoelen in de koelkast.
Stap 2
Mix in een blender de Alpro Sojadrink, haver- en rijstmeel, bakpoeder, maïzena, gemengde zaden, bananen en water tot een romig pannenkoekenbeslag.
Stap 3
Verhit een beetje kokosolie in een grote pan en schep het beslag erin tot een dunne, gelijkmatige pannenkoek. Bak de pannenkoek tot de onderkant goudbruin is, draai om en bak nog ongeveer een minuut. Ga zo door tot al het beslag op is.
Stap 4
Haal de gekoelde vullingmix uit de koelkast en klop tot een gladde massa. Meng de bevroren bessen door de ahornsiroop en verwarm zachtjes om te ontdooien.
Stap 5
Vul de pannenkoeken met de vulling en bessencompote. Top met een beetje geroosterde kokos of amandelschilfers. Of allebei. Waarom ook niet!
Vond je dit recept lekker?
Gemaakt met...Sojadrink
Beschikbaar in 3x250ml
Als je dit lekker vindt, vind je dit misschien ook lekker...
