Owsianka z kremem orzechowym
10 mins
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F6AlFjLxMYHlM06DwJMKuPz%2Fd9b7e4774fe1d285959124dda7096766%2Fwebimage-6BAE5DEC-E934-43F4-9B1A58E9CA8079D0.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Składniki
Liczba porcji: 1
- 1 banan
- 80 g otrębów owsianych
- 1 łyżka stołowa nasion chia
- Alpro napój sojowy wysokobiałkowy o smaku czekoladowym
- Syrop klonowy
- Podawaj z: kremem orzechowym, bananami
Sposób przygotowania
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Zmieszaj banana z otrębami i nasionami chia.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Dodaj Alpro napój sojowy wysokobiałkowy o smaku czekoladowym i syrop klonowy.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Zmieszaj wszystkie składniki i pozostaw w lodówce na noc.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 4
Na sam koniec dodaj kremu orzechowego i pokrojonego banana.
Liczba porcji: 1
- 1 banan
- 80 g otrębów owsianych
- 1 łyżka stołowa nasion chia
- Alpro napój sojowy wysokobiałkowy o smaku czekoladowym
- Syrop klonowy
- Podawaj z: kremem orzechowym, bananami
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Zmieszaj banana z otrębami i nasionami chia.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Dodaj Alpro napój sojowy wysokobiałkowy o smaku czekoladowym i syrop klonowy.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Zmieszaj wszystkie składniki i pozostaw w lodówce na noc.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Krok 4
Na sam koniec dodaj kremu orzechowego i pokrojonego banana.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
Czy podoba Ci się ten przepis?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
Zrobione z...Alpro sojowe wysokobiałkowe o smaku czekoladowym
Dostępne w opakowaniu o pojemności 250 ml
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
Jeśli lubisz to, możesz polubić...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)