Palacinky s karamelizovaným banánom
Tak ľahké a nadýchané – na tieto raňajkové palacinky už stačí len banán, aby boli dokonalé.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F1tyXwAG91fzzj8K4D0QHpf%2F489f35598270d6226079631469b9139b%2Fwebimage-B705A804-4A8B-4D85-9D9FB7CCD41A23AE.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Prísady
použite bezlepkovú múku
Podáva sa 4
- 3 banány
- 300 ml mandľového nápoja Alpro
- 4 lyžice agávového sirupu
- 2 lyžice slnečnicového oleja
- 200 g špaldovej múky
- 1 lyžička prášku do pečiva
- ½ lyžičky škorice
- 1 lyžička soli
- ovocie navyše na ozdobenie pri servírovaní
Postup
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Vypracujte cesto. Roztlačte jeden banán vo veľkej mise a zašľahajte doň mandľový nápoj Alpro, agávový sirup a slnečnicový olej tak, aby sa dobre premiešali.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Do druhej misy preosejte všetky suché ingrediencie, potom ich vmiešajte do mandľovej zmesi Alpro a šľahajte, kým sa nespoja.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Zvyšné 2 banány nakrájajte na 12 plátkov.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 4
Na strednom plameni rozpáľte panvicu, do ktorej ste dali malé množstvo oleja, a po dobu zhruba 30 sekúnd zľahka opražte prvé 3 plátky banánu.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 5
Banány zalejte 2–3 lyžicami cesta a smažte 1–2 minúty, kým palacinkový základ nebude celistvý a na povrchu sa neobjavia bublinky. Malú palacinku spolu s plátkami banánu otočte a minútu smažte z druhej strany.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 6
Opakujte vyššie uvedený postup ešte 3×, kým nespotrebujete všetko cesto a plátky banánu. Podávajte horúce s obľúbeným ovocím. Mňam!
použite bezlepkovú múku
Podáva sa 4
- 3 banány
- 300 ml mandľového nápoja Alpro
- 4 lyžice agávového sirupu
- 2 lyžice slnečnicového oleja
- 200 g špaldovej múky
- 1 lyžička prášku do pečiva
- ½ lyžičky škorice
- 1 lyžička soli
- ovocie navyše na ozdobenie pri servírovaní
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 1
Vypracujte cesto. Roztlačte jeden banán vo veľkej mise a zašľahajte doň mandľový nápoj Alpro, agávový sirup a slnečnicový olej tak, aby sa dobre premiešali.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 2
Do druhej misy preosejte všetky suché ingrediencie, potom ich vmiešajte do mandľovej zmesi Alpro a šľahajte, kým sa nespoja.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 3
Zvyšné 2 banány nakrájajte na 12 plátkov.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 4
Na strednom plameni rozpáľte panvicu, do ktorej ste dali malé množstvo oleja, a po dobu zhruba 30 sekúnd zľahka opražte prvé 3 plátky banánu.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 5
Banány zalejte 2–3 lyžicami cesta a smažte 1–2 minúty, kým palacinkový základ nebude celistvý a na povrchu sa neobjavia bublinky. Malú palacinku spolu s plátkami banánu otočte a minútu smažte z druhej strany.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Krok 6
Opakujte vyššie uvedený postup ešte 3×, kým nespotrebujete všetko cesto a plátky banánu. Podávajte horúce s obľúbeným ovocím. Mňam!
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=3840&q=75)
Páčil sa vám tento recept?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-2.6c4cc797.webp&w=3840&q=75)
Vyrobené z...Alpro mandľový nápoj original
Dostupné varianty: 1L
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-1.ca0bba65.webp&w=2048&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=1920&q=75)
Ak sa vám páči tento recept, môže sa vám páčiť...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)