Закуска с овесени ядки и фъстъчено масло
10 mins
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F6AlFjLxMYHlM06DwJMKuPz%2Fd9b7e4774fe1d285959124dda7096766%2Fwebimage-6BAE5DEC-E934-43F4-9B1A58E9CA8079D0.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Съставки
Сервира 1
- 1 банан
- 80г овес
- 1 с.л. Чия
- Протеинова напитка Алпро - Шоколад
- Кленов сироп
- Топинги:
- Фъстъчено масло
- Банан
Приготвяне
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 1
Смесете банана с овеса и чията.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 2
Добавете шоколадовата напитка и кленовия сироп.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 3
Смесете всичко и го оставете да престои в хладилника през нощта
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 4
Гарнирайте с фъстъчено масло и банан
Сервира 1
- 1 банан
- 80г овес
- 1 с.л. Чия
- Протеинова напитка Алпро - Шоколад
- Кленов сироп
- Топинги:
- Фъстъчено масло
- Банан
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 1
Смесете банана с овеса и чията.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 2
Добавете шоколадовата напитка и кленовия сироп.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 3
Смесете всичко и го оставете да престои в хладилника през нощта
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Стъпка 4
Гарнирайте с фъстъчено масло и банан
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
Хареса ли ви тази рецепта?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
Приготвено с...High Protein Chocolate
Налично в 250ml
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
Ако това ви харесва, може да ви хареса...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)