0%-nak tetszett ez a recept
Banános Zabos Kekszecskék
Vegán
Vegetáriánus
Zab
Laktózmentes
Reggeli
Tetszik ez a recept?
- 1 nagyobb banán
- 100 g zab
- 1 evőkanál juharszirup
- 1 teáskanál fahéj
- 1 csipetnyi só
- 1 teáskanál kókuszolaj
- Alpro This is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal
- Mogyoróvaj
- Bogyós gyümölcsök (ízlés szerint)
Fogyaszd magában a kekszeket snack-ként. Nyami!
használj gluténmentes zabot, és Alpro Barista Gluténmentes Zabitalt, hogy a recept gluténmentes legyen
Ingredients
- 1 nagyobb banán
- 100 g zab
- 1 evőkanál juharszirup
- 1 teáskanál fahéj
- 1 csipetnyi só
- 1 teáskanál kókuszolaj
- Alpro This is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal
- Mogyoróvaj
- Bogyós gyümölcsök (ízlés szerint)
Fogyaszd magában a kekszeket snack-ként. Nyami!
használj gluténmentes zabot, és Alpro Barista Gluténmentes Zabitalt, hogy a recept gluténmentes legyen
Preparation
1
Pürésítsd krémesre a banánt egy tálban, majd add hozzá a zabot, a juharszirupot, a fahéjat és a sót.
2
Egy kanál segítségével jól keverd össze az egészet, amíg egy szép, sima tésztát nem kapsz.
3
Melegíts fel egy serpenyőt kókuszolajjal, öntsd bele a zabkeveréket, süsd ropogósra, közben pedig kanállal törd össze kisebb darabokra.
4
Dobd a zabdarabkákat egy tálba, öntsd rá az Alpro This is Not M*lk Zabitalt, tegyél a tetejére mogyoróvajat és a kedvenc bogyós gyümölcseidet... ÉÉÉS JÓ REGGELT NEKED!
Ossza meg ezt a receptet
Készült This is not m!lk Zabital 1,8 % zsírtartalommal, 1L
változatban
