![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Banános hajdinapalacsinta
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F3hEjTXWrNaPiNLqmWe1KZl%2F43bfa9539e61bd53e8018d2712c5a31c%2Fwebimage-C00E4999-71B8-4EF3-A9CF4D5C04BFAD2F.jpg&w=1920&q=75)
Hozzávalók
Gluténmentesen? Persze, csak használj gluténmentes sütőport!
- 200 ml Alpro natúr, fermentált szójakészítmény joghurt alternatívával
- 100-150 ml Alpro kókuszital
- 250 g hajdinaliszt
- 1 nagy, érett banán
- 1 teáskanál sütőpor
- Egy csipet só
- 1 evőkanál kókusz- vagy mogyoróolaj, vagy margarin főzéshez és sütéshez
- 12 evőkanál Alpro fermentált szójakészítmény, natúr kókusszal
- 8 evőkanál gránátalmamag
- 4 evőkanál chiamag (opcionális)
Elkészítés
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 1
Miért várnál a Palacsinta Napig? Keverd össze a hajdinalisztet, a sót és a sütőport! Egy másik tálban törd össze a banánt és keverd el az Alpro szójakészítménnyel és a kókuszitallal!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 2
Keverd össze a száraz és a folyékony keverékeket, amíg szép, sima tésztát nem kapsz! Ha túl sűrű, csak adj hozzá még egy kis kókuszitalt!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 3
Ezután melegíts fel egy kis kókuszolajat közepes lángon! Kanalazz 3 evőkanálnyit a tésztából a serpenyőbe, és süsd kb. 3-4 percig, fordítsd meg és süsd még kb. 2 percig! Folytasd így tovább, amíg el nem fogy a tészta.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 4
Tálald Alpro szójakészítménnyel és gránátalmával! De chia magot is tehetsz rá, ha szeretnél. Reggeli, desszert, nasi – készítsd el bármikor, ha egy tányérnyi növényi alapú finomságra vágynál!
Gluténmentesen? Persze, csak használj gluténmentes sütőport!
- 200 ml Alpro natúr, fermentált szójakészítmény joghurt alternatívával
- 100-150 ml Alpro kókuszital
- 250 g hajdinaliszt
- 1 nagy, érett banán
- 1 teáskanál sütőpor
- Egy csipet só
- 1 evőkanál kókusz- vagy mogyoróolaj, vagy margarin főzéshez és sütéshez
- 12 evőkanál Alpro fermentált szójakészítmény, natúr kókusszal
- 8 evőkanál gránátalmamag
- 4 evőkanál chiamag (opcionális)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 1
Miért várnál a Palacsinta Napig? Keverd össze a hajdinalisztet, a sót és a sütőport! Egy másik tálban törd össze a banánt és keverd el az Alpro szójakészítménnyel és a kókuszitallal!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 2
Keverd össze a száraz és a folyékony keverékeket, amíg szép, sima tésztát nem kapsz! Ha túl sűrű, csak adj hozzá még egy kis kókuszitalt!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 3
Ezután melegíts fel egy kis kókuszolajat közepes lángon! Kanalazz 3 evőkanálnyit a tésztából a serpenyőbe, és süsd kb. 3-4 percig, fordítsd meg és süsd még kb. 2 percig! Folytasd így tovább, amíg el nem fogy a tészta.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)
Lépés 4
Tálald Alpro szójakészítménnyel és gránátalmával! De chia magot is tehetsz rá, ha szeretnél. Reggeli, desszert, nasi – készítsd el bármikor, ha egy tányérnyi növényi alapú finomságra vágynál!
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fcoconut-shape.f50f8b20.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fcoconut-shape.f50f8b20.webp&w=1920&q=75)
Tetszett ez a recept?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fcoconut-group.6e74cf10.png&w=1920&q=75)
Ezzel az Alpro termékkel készült:Kókuszos szójagurt joghurt kultúrával
Elérhető 500g változatban
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fcoconut-3.34443a17.webp&w=1024&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fcoconut-shape.f50f8b20.webp&w=1920&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fcoconut.webp&w=1920&q=75)