100%-nak tetszett ez a recept
Brownie sült zabkása
Egy recept, ahol zabból zab-álom lesz!
Vegetáriánus
Vegán
Laktózmentes
Reggeli
Mandula
Tetszik ez a recept?
- 500 ml Alpro No Sugars Cukormentes Kókuszital
- 2 banán, pürésítve
- 80 g mandulakrém
- 2 evőkanál kókuszolaj, megolvasztva
- 1 evőkanál vaníliaaroma
- 25 g kakaópor
- 1 evőkanál lenmag, összezúzva
- 330 g zab
- 1 körte
- 2 evőkanál juharszirup
- 40 g vegán étcsokoládé forgács
Ingredients
- 500 ml Alpro No Sugars Cukormentes Kókuszital
- 2 banán, pürésítve
- 80 g mandulakrém
- 2 evőkanál kókuszolaj, megolvasztva
- 1 evőkanál vaníliaaroma
- 25 g kakaópor
- 1 evőkanál lenmag, összezúzva
- 330 g zab
- 1 körte
- 2 evőkanál juharszirup
- 40 g vegán étcsokoládé forgács
Preparation
1
Melegítsd elő a sütőt 180°C-ra, miközben egy sütőformát kókuszolajjal kikensz.
2
Öntsd bele az Alpro No Sugars Cukormentes Kókuszitalt, majd add hozzá a pépesített banánt, a mandulakrémet, a kókuszolajat és a vaníliaaromát. Az egészet alaposan keverd össze.
3
Add hozzá a kakaót, a lenmagot és a zabot, majd ismét alaposan keverd össze.
4
Szeleteld fel vékonyan a körtét, és rendezd el szépen egy rétegben az egész tetejére. Locsold meg juharsziruppal, és szórd rá a csokoládéforgácsot.
5
Süsd 40 percig. Sütés után egy extra adag juharsziruppal tálald, és merülj el benne, amíg még meleg!
Ossza meg ezt a receptet
Készült Cukormentes Kókuszital
változatban
