Granola juharsziruppal, pekándióval és kókusszal
55 mins
Hozzávalók
- 1 körte, hámozva és kockára vágva
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 teáskanál vaníliarúd-belső
- 3 evőkanál napraforgóolaj
- 50 ml juharszirup
- 220 g zab
- 75 g pekándió, apróra vágva
- 100g vegyes magvak
- 40 g kókuszreszelék
- Alpro This Is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal a tálaláshoz
- Bogyós gyümölcsök, tálaláshoz
Elkészítés
Lépés 1
Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra (légkeverésen 150°C-ra).
Lépés 2
Tedd a körtét egy kis lábasba 3 evőkanál vízzel, fedd le, és közepes lángon 5-8 percig hagyd főni, amíg megpuhul. Tedd át egy turmixgépbe a fahéjjal, a gyömbérrel, a vaníliával, az olajjal és a juharsziruppal együtt, és turmixold addig, amíg össze nem áll és nem lesz szép sima.
Lépés 3
Tedd a zabot, a pekándiót, a magokat és egy csipetnyi tengeri sót egy tálba, majd keverd bele a körtés keveréket.
Lépés 4
Borítsd egy nagy tepsibe, és süsd 35-40 percig, amíg aranyszínű nem lesz, közben félidőben keverd meg.
Lépés 5
Hagyd teljesen kihűlni, mielőtt megszórnád a kókusszal és átkevernéd újra.
Lépés 6
Tárold légmentesen záródó edényben, és tálald hűtött Alpro This Is Not M*lk zabitallal és bogyós gyümölcsökkel.
- 1 körte, hámozva és kockára vágva
- 1 teáskanál őrölt fahéj
- 1 teáskanál őrölt gyömbér
- 1 teáskanál vaníliarúd-belső
- 3 evőkanál napraforgóolaj
- 50 ml juharszirup
- 220 g zab
- 75 g pekándió, apróra vágva
- 100g vegyes magvak
- 40 g kókuszreszelék
- Alpro This Is Not M*lk Zabital 1,8% zsírtartalommal a tálaláshoz
- Bogyós gyümölcsök, tálaláshoz
Lépés 1
Melegítsd elő a sütőt 170°C-ra (légkeverésen 150°C-ra).
Lépés 2
Tedd a körtét egy kis lábasba 3 evőkanál vízzel, fedd le, és közepes lángon 5-8 percig hagyd főni, amíg megpuhul. Tedd át egy turmixgépbe a fahéjjal, a gyömbérrel, a vaníliával, az olajjal és a juharsziruppal együtt, és turmixold addig, amíg össze nem áll és nem lesz szép sima.
Lépés 3
Tedd a zabot, a pekándiót, a magokat és egy csipetnyi tengeri sót egy tálba, majd keverd bele a körtés keveréket.
Lépés 4
Borítsd egy nagy tepsibe, és süsd 35-40 percig, amíg aranyszínű nem lesz, közben félidőben keverd meg.
Lépés 5
Hagyd teljesen kihűlni, mielőtt megszórnád a kókusszal és átkevernéd újra.
Lépés 6
Tárold légmentesen záródó edényben, és tálald hűtött Alpro This Is Not M*lk zabitallal és bogyós gyümölcsökkel.
Tetszett ez a recept?
Ezzel az Alpro termékkel készült:This is not m!lk Zabital 1,8 % zsírtartalommal, 1L
Elérhető 1L változatban
