94% אהבו את המתכון הזה
דייסת שיבולת שועל ותפוחים
Pimp your porridge with apple, blackberries and Alpro Oat Unsweetened Drink
שיבולת שועל
ארוחת בוקר
ללא לקטוז
טִבעוֹנִי
צִמחוֹנִי
האם אתה אוהב את המתכון הזה?
- 1 ליטר משקה אלפרו שיבולת שועל ללא סוכר
- 160 גרם שיבולת שועל דקה (להכנה מהירה)
- 2 תפוחים
- 250 גרם אוכמניות
- 4 כפות פיסטוקים קלופים (לא חובה)
Ingredients
- 1 ליטר משקה אלפרו שיבולת שועל ללא סוכר
- 160 גרם שיבולת שועל דקה (להכנה מהירה)
- 2 תפוחים
- 250 גרם אוכמניות
- 4 כפות פיסטוקים קלופים (לא חובה)
Preparation
1
מנקים את התפוחים מחרצנים ופורסים לפרוסות דקות.
2
מכניסים לסיר יחד עם שיבולת השועל ומשקה שיבולת שועל ללא סוכר.
3
מביאים לרתיחה, מנמיכים את האש וממשיכים לבחוש במשך 3 דקות עד שמתקבלת דייסה סמיכה והומוגנית
4
מחלקים לקערות ומוסיפים אוכמניות, פיסטוקים (אם אוהבים) ועוד קצת משקה שיבולת שועל ללא סוכר.
שתף מתכון זה
