Homepage
Zajtrk
Brez laktoze
Vegansko
Mandelj

Ovsena kaša s korenjem in rozinami

30 min

Sestavine

Za še bolj sadni okus in lažji vnos "pet na dan" dodaj naribano hruško ali jabolko.

  • 2 korenčka (pribl. 150 g)
  • 2 medjool datlja
  • 800 ml mandljevega napitka Alpro
  • ½ jedilne žlice cimeta
  • ½ jedilne žlice vaniljine esence
  • 200 g ovsenih kosmičev
  • Za serviranje:
  • pest praženih oreščkov
  • rastlinska alternativa jogurtu Alpro z mandljem
  • organsko arašidovo maslo

Priprava

Korak 1

Korenje olupi, drobno naribaj in datlja nareži na kocke.

Korak 2

V kozico nalij mandljev napitek Alpro brez sladkorja, dodaj korenje, rozine[C1] , cimet in vaniljino esenco. Na šibkem ognju kuhaj 5–10 minut, dokler se korenje ne zmehča, in občasno premešaj.

Korak 3

Vmešaj ovsene kosmiče in nadaljuj z mešanjem, dokler se kaša ne začne zgoščevati. Odstavi z ognja in po potrebi dodaj kanček mandljevega napitka Alpro brez sladkorja.

Korak 4

Razdeli v sklede in na vrhu posuj oreščke. Pojej, dokler je še vroče!

Za še bolj sadni okus in lažji vnos "pet na dan" dodaj naribano hruško ali jabolko.

  • 2 korenčka (pribl. 150 g)
  • 2 medjool datlja
  • 800 ml mandljevega napitka Alpro
  • ½ jedilne žlice cimeta
  • ½ jedilne žlice vaniljine esence
  • 200 g ovsenih kosmičev
  • Za serviranje:
  • pest praženih oreščkov
  • rastlinska alternativa jogurtu Alpro z mandljem
  • organsko arašidovo maslo

Korak 1

Korenje olupi, drobno naribaj in datlja nareži na kocke.

Korak 2

V kozico nalij mandljev napitek Alpro brez sladkorja, dodaj korenje, rozine[C1] , cimet in vaniljino esenco. Na šibkem ognju kuhaj 5–10 minut, dokler se korenje ne zmehča, in občasno premešaj.

Korak 3

Vmešaj ovsene kosmiče in nadaljuj z mešanjem, dokler se kaša ne začne zgoščevati. Odstavi z ognja in po potrebi dodaj kanček mandljevega napitka Alpro brez sladkorja.

Korak 4

Razdeli v sklede in na vrhu posuj oreščke. Pojej, dokler je še vroče!

Ali ti je bil ta recept všeč?

Pripravljeno z...Alpro mandljev napitek, nesladkan

Na voljo v: 1 l