Egyéjszakás zabkása
A quick and easy breakfast using Alpro Oat Drink & plant-based alternative to yogurt Natural
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F3fncVCK7j8it7n335bYYmP%2F0dc79762d460fef5bd4cbd42ff7df694%2Fwebimage-685C0471-48D4-46B5-A58872F890FE9327.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Hozzávalók
Az alpro Zabital tartalmaz glutént, de használhatod más gluténmentes italunkat is, például az Alpro mandulaitalt. Azzal is finom lesz! A zabpehely is tartalmazhat glutént, úgyhogy mindig ellenőrizd a csomagolást, mielőtt megvennéd.
Hozzávalók 2
- 1/3 bögre zabpehely
- 1/2 bögre Alpro zabital
- 1/3 bögre Alpro fermentált szójakészítmény joghurt kultúrával
- 1/2 banán
- Egy csipet só
- Egy csipet fahéj
- Friss gyümölcs, ropogós mogyoró vagy más magvak az elksézült étel díszítésére
Elkészítés
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 1
Egyszerűen keverj össze mindent (kivéve a friss gyümölcsöt és a magvakat) a kedvenc táladban!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 2
Dobd be a hűtőbe estére és várd a varázslatot!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 3
Reggel szórd rá a friss gyümölcsöt, ropogós mogyorót vagy bármilyen magvakat, kókuszreszeléket… – amihez éppen kedved van.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 4
Voilà! A reggeli, ami mindig kéznél van.
Az alpro Zabital tartalmaz glutént, de használhatod más gluténmentes italunkat is, például az Alpro mandulaitalt. Azzal is finom lesz! A zabpehely is tartalmazhat glutént, úgyhogy mindig ellenőrizd a csomagolást, mielőtt megvennéd.
Hozzávalók 2
- 1/3 bögre zabpehely
- 1/2 bögre Alpro zabital
- 1/3 bögre Alpro fermentált szójakészítmény joghurt kultúrával
- 1/2 banán
- Egy csipet só
- Egy csipet fahéj
- Friss gyümölcs, ropogós mogyoró vagy más magvak az elksézült étel díszítésére
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 1
Egyszerűen keverj össze mindent (kivéve a friss gyümölcsöt és a magvakat) a kedvenc táladban!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 2
Dobd be a hűtőbe estére és várd a varázslatot!
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 3
Reggel szórd rá a friss gyümölcsöt, ropogós mogyorót vagy bármilyen magvakat, kókuszreszeléket… – amihez éppen kedved van.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)
Lépés 4
Voilà! A reggeli, ami mindig kéznél van.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=3840&q=75)
Tetszett ez a recept?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-2.6c4cc797.webp&w=3840&q=75)
Ezzel az Alpro termékkel készült:Zabital
Elérhető 1L változatban
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-flakes-1.ca0bba65.webp&w=2048&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Foat-shape.fc862e1d.webp&w=1920&q=75)
Ha ez tetszett, akkor talán tetszeni fog...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Foat.webp&w=3840&q=75)