85% patika
Maigie auzu cepumi
Kraukšķīgo dzērveņu cepumi ar Alpro Auzu dzērienu bez cukura
Veģetārs
Nesatur laktozi
Auzas
Uzkodas
Vai tev patīk šī recepte?
- 150 g universālo miltu (izsijāti)
- 150 g auzu pārslu (ne ātri pagatavojamās)
- 2 tējkarotes cepamā pulvera
- 2 ēdamkarotes medus
- 1 tējkarote vaniļas cukura
- 70g žāvētu dzērveņu
- 1 tējkarote kanēļa pulvera
- 3 ēdmakarotes margarīna (izkausēts)
- 1 liela ola (viegli sakulta)
- 200ml Alpro Auzu dzēriena bez cukura
- šķipsniņa sāls
Nekad neuzglabā kopā dažādu veidu cepumus. Dažādās tekstūras padarīs mīkstos cepumus košļājamus, bet kraukšķīgos – mīkstus. Glabā tos hermētiski noslēgtos traukos, ievieto mīkstu maizes vai miltu tortiljas gabaliņu, lai uzsūc visu lieko mitrumu un cepumi saglabātos svaigi.
Alpro Auzu dzēriens satur lipekli, taču tā vietā Jūs varat izmantot kādu no mūsu dzērieniem, kas nesatur lipekli, piemēram, Alpro mandeļu dzērienu. Tas ir tikpat gards. Arī auzu pārslas var saturēt lipekli, tāpēc pirms to iegādes vienmēr izlasiet informāciju uz iepakojuma, lai pārliecinātos, ka auzas nav bijušas saskarē ar lipekli.
Ingredients
- 150 g universālo miltu (izsijāti)
- 150 g auzu pārslu (ne ātri pagatavojamās)
- 2 tējkarotes cepamā pulvera
- 2 ēdamkarotes medus
- 1 tējkarote vaniļas cukura
- 70g žāvētu dzērveņu
- 1 tējkarote kanēļa pulvera
- 3 ēdmakarotes margarīna (izkausēts)
- 1 liela ola (viegli sakulta)
- 200ml Alpro Auzu dzēriena bez cukura
- šķipsniņa sāls
Nekad neuzglabā kopā dažādu veidu cepumus. Dažādās tekstūras padarīs mīkstos cepumus košļājamus, bet kraukšķīgos – mīkstus. Glabā tos hermētiski noslēgtos traukos, ievieto mīkstu maizes vai miltu tortiljas gabaliņu, lai uzsūc visu lieko mitrumu un cepumi saglabātos svaigi.
Alpro Auzu dzēriens satur lipekli, taču tā vietā Jūs varat izmantot kādu no mūsu dzērieniem, kas nesatur lipekli, piemēram, Alpro mandeļu dzērienu. Tas ir tikpat gards. Arī auzu pārslas var saturēt lipekli, tāpēc pirms to iegādes vienmēr izlasiet informāciju uz iepakojuma, lai pārliecinātos, ka auzas nav bijušas saskarē ar lipekli.
Preparation
1
Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. Vidējā bļodā samaisi miltus, auzu pārslas, cepamo pulveri, sāli, vaniļas cukuru, dzērvenes un kanēli.
2
Mazā bļodiņā saputo vegāno margarīnu, olu, medu un Alpro auzu dzērienu bez cukura, kad tas viss ir sajaukts, pievieno to miltu maisījumam. Visu samaisi, līdz iegūsi viendabīgu masu.
3
Liec vienu ēdamkaroti mīklas uz cepešpannas un atkārto to līdz esi izlietojis visu mīklu. Atstāj nelielas atstarpes, jo cepeškrāsnī mīkla izpletīsies. Cep 15-20 minūtes, līdz tie zeltaini brūni.
4
Ļauj cepumiem atdzist uz restes 5 minūtes un tad vēro, kā tie pazūd!
Dalīties ar šo recepti
Veidots ar Auzu dzēriens bez cukura
1L
