Mogyoróvajas Egyéjszakás Zabkása
10 mins
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fimages.ctfassets.net%2Fs64jgdakkdiy%2F6AlFjLxMYHlM06DwJMKuPz%2Fd9b7e4774fe1d285959124dda7096766%2Fwebimage-6BAE5DEC-E934-43F4-9B1A58E9CA8079D0.jpg&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Hozzávalók
Hozzávalók 1
- 1 banán
- 80 g gluténmentes zab
- 1 evőkanál chia mag
- Alpro Plant Protein Csokoládéízű szójaital 250 ml
- Juharszirup
- A tetejére:
- Mogyoróvaj
- Banán
Elkészítés
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 1
Keverd össze a banánt a zabbal és chia magokkal.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 2
Add hozzá az csokoládéízű szójaitalt és a juharszirupot.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 3
Keverd össze az összes hozzávalót, és tedd a hűtőbe egy éjszakára.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 4
Ízlés szerint mogyoróvajjal és banánnal a tetején tálald.
Hozzávalók 1
- 1 banán
- 80 g gluténmentes zab
- 1 evőkanál chia mag
- Alpro Plant Protein Csokoládéízű szójaital 250 ml
- Juharszirup
- A tetejére:
- Mogyoróvaj
- Banán
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 1
Keverd össze a banánt a zabbal és chia magokkal.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 2
Add hozzá az csokoládéízű szójaitalt és a juharszirupot.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 3
Keverd össze az összes hozzávalót, és tedd a hűtőbe egy éjszakára.
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)
Lépés 4
Ízlés szerint mogyoróvajjal és banánnal a tetején tálald.
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=3840&q=75)
Tetszett ez a recept?
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-group.69bf9419.webp&w=3840&q=75)
Ezzel az Alpro termékkel készült:Csokoládés protein ital
Elérhető 250ml változatban
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fglass-soya-beans.25843de6.webp&w=1080&q=75)
![](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fsoya-shape.eee925d1.webp&w=2048&q=75)
Ha ez tetszett, akkor talán tetszeni fog...
![](/_next/image?url=%2F_assets%2Fimages%2Ftextures%2Fsoya.webp&w=3840&q=75)